本物の健康とは何かを問うその２　いま求められる健康住宅とは何か

「健康住宅」の呼称を考えよう

麻薬のような心地良さを感じさせる呼称、夢を誘うように流されるコマーシャル、思わず見惚れるパンフレット。
　健康は誰もの願いですし、人間が人間らしく生きる前提です。
健康を求めることがいけないのではなく、これほどまでに多くの人々が健康を気遣い、健康を心配しなければならない。
こんな社会がおかしいのではないでしょうか。
そして、健康が商業活動の花となり、『健康』と『自然』と『環境』を冠すれば受け入れられるという錯誤が生活者を混乱させ、眼を曇らせる風潮こそが問われる時代になっています。
インスタントものの隆盛の時代ですが、数年、10数年前から真剣に健康や環境をテーマにしてきた企業がある一方、この数年にインスタントと思えるように『健康』を冠した商業活動をしている企業がむしろ大手を振っています。
本誌では、創刊以来一貫して健康と健康住宅を主要なテーマのひとつとして位置づけ、取り上げてきましたが、本稿では「健康住宅」に焦点を当て、真の健康住宅とはどんなものか、いわゆる『健康住宅』は何が問題なのかを中心に、これからの健康住宅づくりと『健康住宅』をどう捉えるかを考えてみます。
◆「健康住宅」の概念を考える
　健康を破壊する要因については、創刊号の「現代社会は健康破壊のアリ地獄」を始めとして各所で取り上げ、その中心は、近代文明の発達とともにすすんだ①地球環境の破壊、②農薬や化学物質による被害、③現代病の原因であるストレスを生む社会環境、④健康を破壊する住まいなどを主なものとして考えてきました。
健康住宅については第２号と第３号で、自然と共生した和風住宅こそが健康住宅の基本であり、洋風文化を真似て自然と対峙する高気密・高断熱住宅は、日本の文化と相容れないもので、健康住宅とは呼べないものであることを考証してきました。
その上で第４号では癒しを育てる住まいづくりと健康を考えてきました。
この全体を通して改めて強調すべきことは、「健康住宅」とは健康破壊を減らすものという次元にあるのではなく、健康を増進し、健康な状態を当たり前として、健康かどうかを論ずる必要のない住まいを目指すということにあるはずです。
多くの建築家の方々とともに考え、「木のこころ」が「健康住宅」の概念としてまとめられるのは以下にあると考えます。
（１）自然と共生した住まい
気密化ではなく、自然の風・光・香りを取り入れて、自然と共生した住まいであることが第一です。
それは①風や光などを通して自然の無限のエネルギー、マイナスイオン、〝ゆらぎ〟を取り入れることで自己治癒力や活力を高めることになる。
②人間もまた自然の産物であるからこそ、そのベストな状態は生みの親である自然と共生することにある。
③日本民族は長い歴史を通じ、森林的性格を持ち続け、自然の懐での生活を最も似つかわしいものとして創り上げてきた。
④四季の変化を受け入れながら感性を育て、そのサイクルを体内に宿した暮らし方をしてきた。
⑤温暖多湿で変化に富んだ日本の気候風土では、自然の外気となるべく順応することで体調を維持することが理に叶っており、自然と隔離されるほど脆弱化し抵抗力を弱めることになる、ということからだと考えます。
寒冷地の住まいや風雨時、外の騒音や煤煙などの考慮も必要ですから、無条件に解放的というのではなく、なるべく自然を受け入れるということが大切だと考えています。
（２）自然の素材を使った呼吸する住まい
　呼吸する住まいというのは、外の空気（エネルギー）を取り入れられることと同時に、素材そのものが呼吸することで、温湿度の調整を中心に、音の吸収、光の乱反射の吸収、芳りの放出、宇宙エネルギーの放散などをしてくれる住まいです。
呼吸する素材には何があるかと言えば、①植物性素材、②無数の孔の中に一般に遠赤外線と言われる宇宙エネルギーを持つ多孔性素材、③内部に微生物を胎蔵している素材（微生物の無限の存在とその役割の究明は、まだ緒についたところですが、別の機会に考察します）などです。
この呼吸する素材として家づくりに生かされているのが木材、草、紙（原料は木材や草）、土、自然石などの素材です。
これらの素材は、呼吸することで、温湿度調整などの働きを通して室内環境を整えるだけでなく、室内の汚染物質（悪臭、プラスイオン、電磁波、低周波音など）を吸収したり、細菌や虫を除去したりしてくれます。

そしてもたらしてくれるのがマイナスイオンの放散、〝ゆらぎ〟の演出などですから、存在するだけで無意識の内に健康を守り、促進してくれることになります。
その自然素材を生かすためには、密閉したり、厚い塗膜で覆ったりして呼吸を止めないことが大切なのは言うまでもありません。
自然素材が他の化石燃料資材をはじめとする無機質材と決定的に違うのは生産・加工過程において熱エネルギーをほとんど要せず、廃棄時には土に還ることができる極めてエコロジカルな素材で、特に木材は寿命が尽きるまでリサイクルできることにあります。
　 （３）質素・簡素でも心通わす和の住まい
　住まいの質は豪華、高級、高付加、高機能を良しとすべきではないと考えています。
大切なのは質素・簡素でもしっかりした造りで、人間生活の最初の単位である家族の和を生む間取りと心の和みを生む空間づくりです。
間取りに当たっては家族が寛ぎ団欒する居間を中心に、鬼門への対処や風水学を取り入れた配置を考えるべきです。
建物の広さや立地条件で一様でないのは当然ですが、日本家屋の中心が居間（民家の御上・おえ）にあるのは、家族の和を住まいの大切な要件としていたからで、祖先からの叡智を引き継ぎつつ愛と想いやりと道徳を育てることで、人間らしい成長を願ったからにほかなりません。
和みを生む空間づくりの要件は、華美にわたらず、自然素材でさり気なくというところにあるのではないでしょうか。
木をはじめとする自然素材は呼吸して存在することで、住む人との同調性を呼び、無意識の内に心の落ち着きと安らぎを生んでくれます。
木や草などの〝１／ｆゆらぎ〟や放散するマイナスイオンが自律神経を整え、精神的安定と情緒を育てます。
これは無機質の化学製品や工業製品では得ることの出来ないものだということは言うまでもありません。
（４）住まいも健康で、愛着の深まる長寿住宅
　住む人にとって健康な住まいは、住まい自身が健康で百年以上の長生きできる家であるべきでしょう。
住まいが健康であるということは、材料が自然の素材であることは当然ですが、造りも健康な家でなければなりません。
その要件として考えられることは、①周囲の環境・自然と調和して共生した家、②家自身が自然のエネルギーを取り入れた健康的な家であることです。
太陽エネルギーで充たされ、床下の風通りが良く、雨や雪や風と対峙するのではなく効果的に利用できる造りの昔の家は、文字通り健康な家として100年を支えられることが出来ています。
家の補修さえすれば、主体となる木材は有に100年は持ちこたえられるのですから、プレハブ等の20年、 30年住宅とは比較にならないローコスト住宅なのです。
自然素材で包まれた健康な家は、住む人にとっても健康であることは言うまでもありませんし、住むほどに愛着が生まれ、柱の傷も懐かしさを覚えるような家となるものです。
以上が本当の意味での健康住宅、健康を増進する住まいではないかと考えます。
その意味で、こんな健康住宅は、単に健康住宅と呼ぶよりも、むしろ「自然派住宅」「自然共生住宅」「エコロジー住宅」、もしくはエゴに対して２１世紀の基調である愛と調和と互恵を意味するエヴァを冠した「エヴァ住宅」とでも言った方が良いように思えます。

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